雅亿有一个美容养颜的秘诀，别人称之为“好理性啊”，雅亿自己觉得是传女不传男的武功秘籍啊。
啥？凡事用美美美的标准去审视一下。
美容养颜吗？
Yes，就做。
No，就不做。
比如，有姐妹来讲牧者的传言，我问自己：“听这些，能补充我脸上的胶原蛋白吗？”既然不，我就不听，打断对方让她不要再说了。
再比如，金先生大张旗鼓数落我的时候，我恨不得把他生吞活剥，正要口无遮拦时，自省一下：“这么做，能抚平我的眼尾纹？或是改善我的发际线。No，算啦，跟金先生道歉啦。”
女人的优雅与青春永驻，关键在于成功掌控自己的情绪。女人们的失态、发福与皱纹从生，是因为来自内心的不良情绪长期左右了我们。亲，无论再优雅的女人，积怨久了也会变成泼妇。你看下图这位美女，再看她发飙的模样。40岁之后的美，与五官没关系，与皮肤保养质量与内心娴静与否，关系重大。所以说，40岁之后的美，是人为的、后天的、爹妈给不了的。
所以啊，女人~美不美是大事，其余是小事儿。
亲爱的，雅亿一直教你饶恕，真不是为了折磨你，而是看到与整日心神不宁、情绪低落、一肚子苦水相比的，你不如把注意力拉回来，放在自己变优雅，变美丽，变强大身上。
严以律己，是为了宽以待人。
而漫漫余生里，我们终将会发现，只有对身边人很宽容、对牧者很支持、对领导与公婆很顺服、对生活和颜悦色的好女人，才能被命运温柔以待，容颜不那么容易衰老。
1无厘头与不讲理的人
你这辈子总会遇到
万一是你的配偶，索性完全放弃对Ta的要求与期待
当做是荣耀的十字架
有女读者问我：我坐月子，老公一定要同房。
我拒绝，他就给我脸色看，整天说我：“没有信心，没有做一个好的帮助者，他憋不住了……”
雅亿姐，一个月子坐下来，我才发现自己嫁了一个衣冠禽兽啊。我舍命生娃，吧啦吧啦（苦水字），他只在乎自己的生殖器有没有满足，苍天啊，这就是所谓的婚姻吗？
类似的倾诉很多。
罄竹难书，
雅亿真知道，换一个角度去聆听丈夫，他可以引经据典，证明自己是无限正确的。而且，有一个死结，妻子越是讲理越有道理越是拥有放之四海而皆准的委屈，丈夫就越是不悔改、不认错、不低头。
……
怎么办？
熬吧。
没有能力离开丈夫的经济供应，又不能独自抚养孩子长大，所以最好的策略就是先熬过这阵子再说。
豆瓣之前有一个话题：“说一说你生命中最难熬的那段时光是如何度过的？”这些答案感动了雅亿：
“一点一点地熬，随着时间的流失，心态会慢慢改变，因为知道会熬出头的时刻，所以一直坚持用时间去沉淀。”
“熬过了那段时间，我变成了另一个自己。”
“生命中最难熬的时候是我自己挣扎着爬起来，不是那些看客过客拉我起来的。”
“相信在这世界的某一角还有人和我一样，一起面对这段悲催的岁月，我们都要坚持。”
......没错，我的女读者们。
这就生活最真实的样子，无论你贫穷还是富有，岁月都不曾放过你。就算你嫁了一个完美老公，你的孩子、媳妇、领导，或是其他亲密关系，都有办法让你经历到有苦说不出、痛彻心扉的委屈。
雅亿姐抱抱你，爱你。
有机会见你，雅亿姐一定给你化个妆，让你看看自己在镜子里美美哒的样子。越是在这样的苦涩与丑陋里，生命里的一点甜、一点妆容、一点口红、一点色彩才显得尤为珍贵。因为你美的不是外表，而是一颗坚韧不拔的心！
在《箴言31章》里
那位智慧妇女，她是直接嫁了完美丈夫吗？她没有熬过这种日子吗？No，她熬的那些苦，圣经没有记载，她展示给大家的是“绣花的衣服”、“开口就发智慧”、“舌头上有仁慈的法则”、老公懂事，子女成群……
就是在熬的过程中，文火细熬炖
生命才少了矫情、操控、锋利、任性
开始有了满有盼望的忍耐与温柔，PS，自带滤镜美颜，无论何时都要体面、尊贵、优雅，妆容不乱。
我们彼此扶持，中老年妇女鼓励年轻妇女，爱丈夫，爱孩子，爱上帝，做一个敬虔智慧而美丽优雅的人。
婚姻的辅导，绝不是知识，是老一代在煎熬中总结的宝贵经验，然后告诉绕在困局与旷野中的你，亲爱的，泪擦干净，脸搞漂亮，欢欢喜喜迎接那因为婚姻之痛而要奖励我们的冠冕与荣耀。如下图：
《岛上书店》里有一句话：“也许，每个人的生命中，都有最痛苦的那一年，将人生变得美好而辽阔。”
可能，今年对你而言就是这种艰难之年，
今年，撑不住，你的婚姻就戛然而止。
撑住了，你会发现苦难不过是磨砺的另一个代名词。
所以，过好一生与经营好婚姻没有什么技巧，很多时候，就是笨笨地靠着主而熬住。熬着祈祷，熬着捆绑对方背后的黑暗权势，比如自私、暴怒、自以为义……熬着宣告对方会变得越来越温柔体贴，成为众人所尊敬的对方，成为你巨大的祝福……
熬着，熬着
你所信的就会成为现实。
我见过很多姐妹，为配偶流泪祈祷40年、50年……受的苦，难以诉说。当她们在黑夜咬牙坚持的时候，一回头，发现已经走了很远的路，而且自己悲催的经历已经成为千万人的祝福。
有些姐妹文化程度低，却深深在牧养雅亿，为雅亿代祷。雅亿今天可以来牧养读者，是因为我身边有无数负重前行将十字架苦难转化为荣耀冠冕的榜样。
万般皆苦，唯有十字架。你的感觉是小，保持美丽优雅的姿态处乱不惊，才是大。吃亏是福，子女将会是上帝与岁月，在你晚年时给予的最大馈赠。杨绛老师在《一百岁感言》里说“在这物欲横流的人世间，做人实在是够苦。”
所以，雅亿很少会骂男人，甚至有人说我是男权主义者，对男人低标准，却对姐妹提出更高的要求——其实，我是在很多次祈祷中被调整了眼光。当我真意识到“他有他的主人，我有什么资格论断上帝的仆人呢？”的时候，我会缄默不语。
上帝也会用他奇妙的方式，向我显明这个面目可憎、无理取闹、底线全无、下作恶劣的男人，也有他受伤，吃苦，委屈的一面。噢，万物皆苦，唯有怜悯是向审判夸胜。因为怜悯，所以我就没有骂那个要妻子在坐月子时候同房的男人，因为我知道他被情欲捆绑，如同烈火焚烧，实在可怜。但我从来不叫女人做牺牲品，下等玩物。详见下文：
柔而不弱，刚而不强，才是婚姻最美姿态
比如求助的妻子。我会建议她要做的是，守住界限，坚决保护自己身体。温柔地说不，不激怒对方。对方当然会山呼海啸，甚至会动粗，会暴怒。雅亿教你我亲测有效的一招。
不回应，先跪下来，温柔谦卑地对上帝说：我藏在你翅膀荫下，我不要被苦毒沾染，我饶恕他，祝福他，我求你让风浪过去……
最难的，是保守自己在一次次痛彻心扉的失望与被拒绝、被抛弃、被背叛中，不被苦毒所沾染。详见下文：
日本的千万女性，集体咒诅丈夫死去，很多丈夫真猝死……苦毒的力量有多大？
战胜苦毒的秘诀，是你自己变得越来越宽阔、阔绰、有钱、有能力、有颜值，详见下文：
别把苦难看得太重，别把饶恕看得太难
成年人的世界里，男人与女人的战斗中，从来没有“容易”二字，很多婚姻表面上光亮无比，其实内心早已千疮百孔。但是，世界上总有一些东西让我们在绝望时找到希望，在黑夜里让我们看到一丝丝微光。这种东西，就是信仰。
有一位牧者的女儿写给他的信。女儿写到说
爸爸:我决定坐下来写这封信,来表达我对你的爱,因为你是我最亲爱的人,我担心会遗漏想对你说的话。我非常尊敬你与你的信心。我越和自称为基督徒的人相处,就越体会到你是真正的良善。我更加地肯定一点——你是我认识的人中,惟一能言行一致、实践所传讲的真道的人,而且毫不勉强做作。而且,我尤其敬佩你的是,你已体会“轻省的轭”的秘诀，特别是在你对待家人怒气的时候。
这封信给了我很大启发。有段时间，金先生脾气不好，总是跟我吵架。都是鸡毛蒜皮的小事，只要我少说一句就好了。我儿子看在眼里，其实我道理知道就是做不到，儿子也会祈祷上帝赐给我力量。
有一回我们两人又争执，眼见声音就大起来了，就在这个时候，我忽然开始祈祷上帝将我藏在他翅膀荫下。很奇妙，我感到“轻省的轭”的秘诀，就是怒气烟消云散了。我甚至去拿出金先生最喜欢的零食说，你尝尝。
很多时候伴侣间的争吵，因为一方不甘示弱，另一方才更咄咄逼人。一旦有人躲进“轻省的轭”的秘诀中，另一方就冷静下来，才能有效地沟通。
职场也同样。
无论是面对投诉，还是面对冲突。
当你能够心平气和，对方会不自觉地温柔下来。
当你觉得自己怒发冲冠，妆容已乱，失去典雅与分寸的时候，去卫生间祷告一会吧，补个妆，理一下头发，带着你本有的雍容华贵再走出来。
事实上，和颜悦色，bestill，维护一种优雅的美，是一种对同事与客户体贴和尊重的表现，也是一种高情商的标志，是职场上升职加薪的终极秘诀。祝福你无论是婚姻还是职场，都可以旗开得胜。记住你的核心身份。
你是天国美丽的公主，你是天父的宝贝的，点亮“在看”，祝福相随。
耶雅亿一点点鼓励
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