寒冬季节里，跟朋友吃一顿热气腾腾的麻辣火锅未尝不是一件美事，然而，火锅小酒下肚后，容易出现了尿急、下阴部有坠胀的感觉，到厕所解决的时候，又怎么都尿不出来的状况，十分烦人。
大多数男士检测都表明是急性前列腺炎发作引起的。导致出现这种现象的原因主要有以下几点：
1、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺炎患者以办公室白领为多。
2、辛辣食物惹上面的的祸。尤其是边吃麻辣火锅边喝酒，被视为冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，前列腺的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎，导致小便不顺。
3、冬季气温低，许多男性朋友因未注重保暖，使局部受凉，从而诱发急性前列腺炎，引起尿尿异常的状况。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。
如何进行前列腺养护呢?专家介绍了几招：
1、禁烟戒酒，少吃辛辣刺激食物;
2、多吃白菜、芹菜等粗纤维蔬菜，保持大便通畅，每天适量吃苹果、番茄、瘦肉、干果、海产品等，以补充对前列腺有益的番茄红素及微量元素锌;
3、夫妻生活规律，过于频繁和长期禁欲都不可取，可结合自身情况适度房事，既可保持前列腺腺管通畅，又不致耗竭肾精;
4、不要坐卧湿地，避免下腹部及会阴部受凉;
5、避免过度劳累，以免造成中气不足导致排尿无力，从而导致尿潴留;
6、多饮水，不要憋尿，否则容易诱发急性尿潴留，并引发细菌性前列腺炎;
7、避免久坐，最好一小时后起身活动片刻，以减轻前列腺充血，造成排尿困难。
小编提醒：尿线变细、尿等待、排尿时灼痛，这些症状你有吗？尿急、尿频、尿滴沥，这样的情况你遇到过吗？脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留，以上种种均是危险信号，出现以上情况请马上和我们联系！！
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