男人健身就像女人减肥一样，都是一生的事业，千锤百炼才能出现傲人身材。
如果你现在不开始，那什么时候开始呢？
也许，你不会有一个杰出的开始。不过一旦你开始去做了，就一定会天道酬勤。
因为，结果自己会说话。
健身是一件简单，又非常值得坚持去做的事情。
你还在等什么？
年龄不是健身的障碍，只要你不把它放在心上。
痛也根本算不了什么，没有什么会让你想要放弃。
训练的时候请用心，少闲聊。
每一天进步一点点。
再累也请不要停下来，只有当你完成的时候才可以停下来。
健身，是男人一生的事业！
好就赞一下！
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