男人是家庭的顶梁柱，承受着巨大的工作与生活压力，常常身心疲惫，男性健康问题已成为家庭幸福与否的大问题。邯郸生殖健康中心的医生说道：请让我们给身边的男性更多关心！
关于男性健康的一组数据：
“6年”世界卫生组织一份调查数据表明，男性预期寿命平均比女性短6年。“万”在中国，每年约有万男性发生心脏病。“1/2”50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰。“75%”全球约有35%的人处于非健康状态，而在“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。“28%”男性看病的频率比女性低28%，90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯，20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼，80%的患病男性承认自己是因为小病不去看，最终酿成了大病，错过了最佳的治疗时期。每个数字背后，都是日益严峻的男性健康状况！现代生活中，生活节奏越来越快，男性不仅体力上透支，在精神上还承受工作和生活双重压力，越来越多的疾病正快步向男性走来，严重威胁男性身心健康。这些健康忠告男性朋友一定要重视！男人健康8道防线一号防线：40岁后少吃肥肉少吃盐，多吃水果，40岁以后少吃动物内脏和肥肉。二号防线：包里放瓶急救药年过40岁，特别是有心脏病高危因素的男性，随身携带急救药，为自己的心脏上份“保险”。三号防线：在外吃饭少喝浓茶少喝浓茶、烈酒、咖啡，也要少吃生冷、辛辣食物，减少胃酸分泌。四号防线：早晚喝点小米粥每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃白肉替红肉，早晚喝点小米粥。五号防线：每顿只吃八分饱少吃红肉、油炸食品和甜食，少喝酒，主食也不要吃太多。六号防线：每周进行三到五次慢跑运动量可以由小渐大，每次至少坚持20分钟。七号防线：多喝水不憋尿多喝水，每天要喝—毫升；不憋尿，保持心情愉快；洗温水澡。八号防线：白酒不能超一两喝白酒不能超过一两，咖啡每天别超过一杯，少吃辛辣食物。
邯郸生殖健康中心提醒您
男人的健康关系到全家人的幸福
白癜风哪个医院治疗好南宁治疗白癜风的医院