提起吃红枣，很多人都认为对女性有保健作用，与男人似乎没什么关系，其实，对于男性来说，红枣的保健作用也是很多的。
红枣富含维生素A·C等赖氨酸，精氨酸等氨基酸以及钙·铁等多种微量元素，红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力，此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩展血管的作用。
红枣的富含环磷酸腺苷，对于男性来说是补肾的好补品，它不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善肾脏功血量，中医认为男性多吃红枣有助于强健筋骨，可能有改善勃起功能的作用，改善阴茎供血，增加勃起的硬度。
所以，红枣对男人的好处是多多的，红枣补养身体，滋润气血，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。但值得注意的是，红枣“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。
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