世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准。辛苦的男人们，看看下面标准，有几项没有达到要求：
①有充沛的经历，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作;
②处事乐观，态度积极;
③善于休息，睡眠好;
④应变能力强，能适应外界环境的各种变化;
⑤能抵抗一般感冒和传染病;
⑥生殖泌尿及男性功能系统正常，无不良症状出现;
⑦眼睛明亮，反映敏捷;
⑧牙龈颜色正常，无出血现象;
⑨头发有光泽，无头屑;
⑩肌肉丰满，皮肤有弹性。
你有几项达标了？
男性健康四大杀手
危害健康第一杀手——抽烟
香烟中的尼古丁会抑制男性荷尔蒙分泌，而产生的焦油量更会抑制男人的饮食欲望、甚至会阻碍男性的营养吸收，久而久之，烟焦油将体内的营养代替。
麻木激情第二杀手——喝酒
多功能的酒精时时刻刻麻痹着男人的情绪神经，长期大量饮酒可产生高血压、冠心病、糖尿病，发生心脑血管疾患。
耗尽精力第三杀手——熬夜
无论是什么年龄层，雄性荷尔蒙分泌最旺盛的时段是在12点到1点之间。充足的睡眠，是保障男性健康的重要因素。
自我增压第四杀手——心里压力过重
很少有男人愿意将自己的心事袒露给自己的朋友和爱侣，但就是这一点一滴的压抑影响荷尔蒙的分泌，情绪压抑，会导致各种各样的生理疾病，过重的压力导致食欲不振，精神不振，甚至性欲不振等等。
男性生殖健康，十年一道关卡
20岁前列腺炎、早泄是两大痛点
很多人以为男性生殖系统的健康问题，是20岁后才需面对的，其实不然。在婴幼儿和青少年时期，就需要家长对他们的性发育状况多加杭州治白癜风最好的医院杭州治白癜风最好的医院
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