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1、男人少吃的食物：肥肉
肥肉让你无法刚强。过多食用，会让肥肉中的饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，严重者可能导致阴茎在性爱时血供不足，勃起可能出现障碍！
2、男人少吃的食物：黄豆
女性可以适当吃黄豆能增加雌激素，但是男性经常吃黄豆，就会提高雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而可能导致精子数量减少。
3、男人少吃的食物：精面粉
精面粉一般多存在于白面包、糖果中，虽然色泽味道都是上乘的，但却毫无营养。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
4、男人少吃的食物：油炸食物
油炸食物中的脂肪是反式脂肪，美国食品与药物管理局（FDA）称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
5、男人少吃的食物：高脂牛奶
每天通过奶制品摄取钙质超过毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%！因为摄入过多的钙元素，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。
对健康有好处的食物，可以适当多吃一些，但是以上这些食物男人们要尽量少吃。
男科介绍
医院医院男科是以中医、中西医结合为主，在治疗前列腺炎、前列腺增生、男性不育症、男性性功能障碍、泌尿生殖系感染等泌尿男科疾病有明显优势和特点的科室。科室目前拥有众多国内先进的男科检查治疗设备，如最新彩色精子质量检测系统、全自动精液采集仪、多参数阴茎勃起硬度定量分析系统、早泄敏感阈值测定脱敏训练治疗系统、前列腺微波治疗仪等设备。我科注重以人为本，提倡人性化服务，注重保护患者的隐私，方便患者个体化诊疗。
诊治范围擅长应用中医、中西医结合诊治：
1、急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等前列腺疾病；
2、勃起功能障碍（ED）、早泄、不射精、逆行射精等男性性功能障碍疾病；
3、少弱精症、精液不液化、免疫性不育等男性不育疾病；
4、尿道炎，尿路感染、淋病、支原体、衣原体感染等泌尿生殖道感染疾病；
5、男性更年期（中老年部分雄激素缺乏综合征）；
6、男科杂病，如附睾炎、血精、包皮龟头炎、精索静脉曲张等泌尿生殖系疾病；
7、男性亚健康调理、男性保健、性医学咨询、指导；
8、男女泌尿系疾病：泌尿系结石（肾绞痛、肾结石、输尿管结石等）、女性尿道综合征、尿失禁、泌尿系肿瘤等。
男科开展的检查检验项目1、前列腺液常规、前列腺液支原体检查、培养+药敏；衣原体检查；
2、精液常规、精液支原体检查、培养+药敏，精液衣原体检查；男性激素六项（孕酮，促卵泡激素，促黄体激素，泌乳素，雌二醇，睾酮）；
3、精浆生化（精子顶体酶活性定量测定）；
4、前列腺特异性抗原（PSA及FPSA)、抗精子抗体、淋球菌涂片、淋球菌培养+药敏；
5、尿常规、尿培养+药敏；
6、睾丸、附睾、精索静脉彩超；精囊彩超；经直肠前列腺彩超；
7、多参数阴茎勃起硬度定量分析系统、早泄敏感阈值测定脱敏训练治疗系统、夜间阴茎勃起测定。
男科主任简介
王炎
副主任医师，医学硕士，男科主任、学科带头人，曾庆明名中医传承工作室学术思想传承人，深圳市中医药学会男科专业委员会常务委员，中国医师协会中西医结合男科专家委员会委员，中国中医药促进会经方分会理事。硕士毕业于中国中医科学院中西结合泌尿男科专业，师从我国著名的中西医结合泌尿男科专家、中国中西医结合泌尿外科专业委员会主任委员张亚强教授及广东省名中医曾庆明教授。医院从事泌尿男科中西医结合临床科研工作10年，擅长运用中医、中西医结合治疗前列腺炎、前列腺增生、男性不育（少精症、弱精症、无精症、精液不化症等）、男性性功能障碍（阳痿、早泄、滑精、性欲减退等）、男科疑难杂病（血精、附睾炎、男性更年期综合征等）；在泌尿系结石、泌尿系肿瘤、泌尿系感染、女性尿道综合征等泌尿外科疾病上拥有较丰富的临床经验。曾主编《现代名中医前列腺疾病治疗绝技》、《现代名中医肥胖治疗绝技》，参与编写《前列腺炎》、《中国中西医结合泌尿外科学》及《现代名中医银屑病治疗绝技》。参与国家级、省级及市级科研课题数项，发表及参与发表泌尿男科论文10余篇。
出诊时间：周二、周四、周五全天、周一、周三、周六上午，可在我院
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