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据《广州日报》报道,研究发现,红茶中含可降低血糖水平的物质,可以帮助预防ⅱ型糖尿病
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健康小知识
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据《生命时报》报道,新研究发现,当情绪不振的时候,70%的女性和50%的男性会狂吃甜品,1/7的人选择果蔬或全谷食物提升情绪营养列出的可提升情绪的好食物中,南瓜籽名列榜首南瓜籽等食物富含维生素b1和维生素e,有益调节情绪,改善睡眠每天喝三到四杯茶的人,患ⅱ型糖尿病的几率要比不喝茶的人低25%
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每天三杯红茶防糖尿病
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2015年03月17日
2015年03月17日 星期二
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南瓜籽能改善情绪
