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35岁的王先生是一家公司的老总，平时应酬很多，几乎每天都要喝大量的酒。
在昨晚的饭局上，王先生突然感到胸闷，起初没有在意，过了一段时间，出现剧烈的牙齿疼痛，甚至一度晕厥，同医院。
经医生检查，王先生这是心肌梗死的表现，所幸就医及时，没有造成更严重的后果。
那么，心梗是怎么引起的呢？
诱因1、大量吸烟、喝酒
由于烟草中得大量有毒物质会让血管受到伤害，从而让心脏血液流畅不通而发病，而酒精入侵会让血管出现收缩，从而引发心肌梗塞。
诱因2、排便不规律
很多人都有便秘的症状，有时连续一个星期都没有粪便排出，在排便时需要十分用力才可以排出一些粪便。
在用力排便过程中，腹腔内压会快速升高，如果本身患有心血管疾病，在用力排便的过程中，就可能导致心梗的出现。
诱因3、不注意保暖
秋冬季节是心梗的高发季节，部分人不注意保暖，身体受到寒冷刺激后，容易导致血管收缩，容易因为心肌缺血而导致心梗。
因此，在天气变化，温度降低时，一定要及时增添衣物，做好防寒保暖工作，可以有效避免心梗的出现。
医生提醒：心脏不好的人，身体出现3个异常，警惕心梗
异常1、牙痛
心脏病变后，会发出放射状的疼痛，辐射到不同部位产生不同的痛感。
特别是随着年龄的增长，大脑及心脏神经纤维逐渐产生了退行性变化，对疼痛的敏感度降低，以致心绞痛的部位可以在胸骨内或心前区，也可放射到下颌骨、下牙齿，于是就产生了"心源性牙痛"。
异常2、咳嗽
当心功能不全的时候，肺循环障碍使毛细血管压力增高，导致肺淤血和肺水肿，从而造成支气管粘膜水肿。
此时分泌物会增多，导致呼吸道受阻，从而引起"心源性咳嗽"。
一般晚上睡着以后的一两个小时以后，就会因为气急、气闷而突然惊醒。
异常3、舌下出现青紫色络脉
正常情况下，舌头下的颜色应该是淡淡的青色。
如果发现自己的舌头下方出现青紫色络脉，说明体内淤血已经十分严重。
当心脏泵血功能受到损伤时，会导致循环系统的血流淤积，血行不畅，患者会出现头晕、头痛等症状。一旦发现舌色发青发紫时，应该高度警惕心脏疾病。
以上就是心梗的症状了，大家可以自行检查一下，看看自己是不是其中一员，若不幸中招，坚持做以下3件事可预防
预防1、对抗自由基
除了他汀类药物，美国加州大学有研究发现，心梗患者血管长期受人体自由基侵害，导致血管内皮被持续破坏，弹性变差、脂质更容易沉积增生，堵塞血管。
多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以对抗自由基对血管的伤害，减少脂质沉淀，预防动脉粥样硬化，增加血管壁弹性及冠脉流量，稳定血脂，降血栓。
生活中，多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。
预防2、健康饮食
不健康的饮食习惯，会增加血管堵塞的几率，增加心脏负担。
饮食过于油腻，会导致摄入油脂过多，血液中甘油三酯、坏胆固醇含量增多，会形成动脉斑块堵塞血管，加剧心肌缺血。
建议：平时最好保持低盐、低脂、低糖饮食，减轻血管负担。
预防3、适当的运动
坚持运动，有利于身体的血液循环，加速体内毒素的排出。而且，还能有效的消耗脂肪，起到预防肥胖的效果。
平时最好选择轻缓的有氧运动，如：慢跑、快走、太极拳等，可增强心肺功能，提高身体的免疫力。
预防4、按时体检
对于心梗的患者，医院检查，最好是一个月一次，确保了解身体的最新情况。
很多人很以为体检浪费钱，但是这些钱对于身体健康来说，简直是九牛一毛。
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