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一般大家所知道的高血脂是血管中的杂质增多堵塞血管壁所引起的血脂水平升高，都是因为长期肥胖、暴饮暴食、酗酒、血管病变等不良习惯造成的，尤其以中年男性多见，但是到了更年期的女性也会经常出现血脂升高的现象，这到底是为什么呢？
女性进入到更年期后，无论是体内的激素水平还是性格都发生了巨大的变化，从温柔贤良的母亲转眼变成了遭人烦的中年老妇女，平常能把家里人折腾得不想回家，事后自己又开始懊悔起来，这些表现都是即将进入更年期的预兆，进入更年期后女性的卵巢、子宫等生殖器官逐渐老化，激素也会逐渐消失从而增加了心脑血管疾病的风险，研究表明更年期女性体内的胆固醇、血脂水平均高于年轻女性，雌激素本身具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用，如果体内次激素大量丢失，这一功能也会不复存在，所以更年期女性的血脂水平较男性更高，但是治愈率却显著降低。
到了更年期很多女性为了防止一系列的心脑血管疾病问题直接拒绝了所有的高脂肪、高胆固醇饮食，导致身体素质愈发低下，免疫力降低反而更容易让疾病早上门来。专家指出人体内的胆固醇并非全部来源于外界的食物摄取，有70%以上都是人体自身合成，并不是依靠减少食物的来源就可以解决的，所以这个一个很大的误区，希望大家可以正确理性地看待这个问题。
对于更年期血脂高的问题，我们该如何做好预防措施呢？
01及时进行干预治疗
对于更年期的血脂升高可以通过药物治疗得到缓解，他汀类药物对于高血脂的效果比较明显，建议更年期女性可以尝试，但是需要严格遵照医生的医嘱准确进行服药，如果在服药过程中出现任何不适及时的告诉一声调整药物剂量或者改变治疗方式。
02定期监测血脂指标
更年期女性血脂升高初期并不会出现明显不适症状，所以大家都会忽略掉，等到出现心脑血管疾病时才会发现原来是高血脂惹的祸，随着医疗水平的便捷化，现在测量血脂也越来越方便，建议大家平时定期检测血脂水平，更有利于身体的康健。
03坚持运动
女性在更年期，最好的调理方式，就是运动。女人进入更年期后，体型会开始臃肿，身材发福，运动是保持身材的方式。同时，在中等强度，如跑步、游泳等方式的辅助下，也有利于女性更好地维持健康，调动血液循环，减少雌激素下降，对血管的影响。
综上所述更年期是所有女性都会经历的一段过程，不仅会有情绪、身体等方面的不适，体内的血脂水平也会悄悄的升高，只有对疾病有一个更好的认知才能够避免，如果不能够控制好血脂水平，还会诱发更严重的疾病，例如脑梗、冠心病、心梗等。
