年开年两场重要的足球赛事。
2月6日晚7时，亚洲杯女子足球联赛上，中国女足在上半场0:2落后，下半场连进三球，史诗逆转，梦幻绝杀，以3:2的比分，击败韩国女足，时隔16年，重回亚洲之巅1。
而在早些时候的2月1日，大年初一这天，世预赛亚洲区第8轮，中国男足在越南美亭体育场客场挑战越南队。最终，国足以1-3比分不敌越南队，彻底宣告无缘小组前三，提前告别卡塔尔世界杯2。
男足也因此被“喊”上热搜。
咱们男足小伙和女足姑娘相比，差在哪儿？
是技战术水平低吗？
是体能不足吗？
还是……忽略了身材管理？
代谢上的“女性优势”看了咱们男足的大肚腩，我们除了推测有可能是因为他们吃得太好（海参们在颤抖……），或者白天的训练强度不够，还有没有其他的原因可以解释呢？
答案是：在代谢方面，的确存在某种“女性优势”，导致男性在相同的饮食标准下，相比女性更容易肥胖！
最新研究找到了部分原因：相比男性，女性的脂肪中拥有更多线粒体，结果就是这种身体特征在同样的饮食标准下，更加有利于防止肥胖和一些代谢性疾病的发生。相关研究结果发表在国际TOP杂志《自然-代谢》上。
那么，什么是线粒体呢？打个比方，线粒体就像是细胞里的发电厂，能为细胞提供源源不断的能量。
人类一直存在着代谢上的性别差异，女性往往表现出更有益的代谢特征，而潜在的机制仍不清楚。因此，研究人员将线粒体作为突破口，探究这种代谢差异是否由性别引起。
首先，相比男性，研究人员在女性的脂肪中发现了更多数量的特异性线粒体，也就是说女性的脂肪细胞中容纳了更多的发电厂，而发电的原料就是脂肪！这就意味着女性脂肪更容易被消耗和分解掉。
其次，相比男性，研究人员发现女性脂肪中的线粒体DNA含量更丰富，而且后者的线粒体DNA含量和代谢特征显示出有很强的相关性：线粒体DNA含量越高，女性的体重越轻，代谢性疾病的发生率也越低。而在男性中没有观察到这种现象。这就意味着脂肪组织线粒体含量是女性代谢特征的有力预测因子。
研究人员由此得出：女性脂肪中线粒体的功能要高于男性，而且这种功能与肥胖、血脂等代谢特征密切相关。
也就是说，在相同的饮食标准下，女性相比男性更不容易发胖，患代谢性疾病的风险也更低。由于这种代谢方面的“性别优势”，女性朋友们也多了一个不用减肥的理由。
当然咯，“不用减肥“这四个字，咱们心里面默念一下就好了。春天到了，女性朋友们也可以适当开展一些户外运动或者室内锻炼。而且相比男性，女性在日常的运动和锻炼中还具备以下优势呢！
①由于女性的雌性荷尔蒙分泌是男性的9倍，这使得女性在训练中不仅仅是新陈代谢，而且在肌肉修复以及防止肌肉分解等方面都优于男性。结果就是在日常训练中女性的体能恢复会更快。
②由于女性体内的1型纤维比例比男性高，这使得女性可以做更多的耐力训练，而且女性在训练后的肌肉酸痛会更快的消除。结果就是女性的疲劳耐受度更好4。
因为以上原因，女性在慢节奏的训练中会更加出色，从而有利于身体的塑形。先天优势加上后天努力，让我们一起向中国女足学习，在这春光无限的季节运动起来吧！
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参考文献：1.海门日报.昨夜女足勇夺亚冠，“头号功臣”与海门有“不解之缘”！腾讯新闻.-2-7