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很多人说杨贵妃不能生育是因为太胖，这是没有科学道理的。
据野史考证称：杨贵妃身高1.64米，体重斤，也有说杨贵妃身高1.55米，体重斤的，但杨贵妃究竟有多胖，至今无法考证。不过，能让君王从此不早朝，六宫粉黛无颜色，回眸一笑百媚生的大美人，也不会胖到哪里去，顶多是丰腴。自然不会胖到难以怀孕。
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体型胖或体型瘦会不孕吗？
医学研究表明：胖应该不是怀孕的障碍，我们看到生活中很多胖人也结婚生子，只不过胖人容易患多囊卵巢综合征，即使患这种疾病，经过治疗也是有可能怀孕的。
因此，胖人不一定不孕。只要女性的输卵管和子宫是正常的，具有怀孕的条件，就可以怀孕。
当然，体形偏瘦的人不容易怀孕的说法，也是不科学的，只有那些瘦到极点，并因此而影响到月经和排卵的女性，才不容易受孕。
女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。
这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。
体重与标准体重偏差不大，虽然不影响受孕，但却影响怀孕，女性太胖怀孕会增加孕期妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的概率，还容易生出巨大儿；女性太瘦怀孕可能会使宝宝生下来体重偏轻。
因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖过瘦都应积极进行调整，争取将体重调整到标准范围内。
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体重的正常范围值
标准体重取决于BMI值，BMI值是一种测量身体的体脂肪率的计算公式，公式是以身高和体重为计算基础的。
BMI值（孕前体重）=体重（千克）÷身高（米）的平方。
如果BMI﹤18.5，说明女性偏瘦，需补充营养。
如果BMI在18.5-24.9之间，说明女性的体重在正常范围内，只需注意均衡饮食即可。
如果BMI≧25，说明女性体重有些超重，需将体重调整到标准范围内。
如果BMI≧30，说明女性过胖，要尽量减肥。
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孕前如何正确减重
无论是何种时期，减肥最关键、最有效的六个字都是“管住嘴，迈开腿”。
饮食方面
1.早餐吃饱，不吃油炸，高热量食品，中午吃七分饱，晚餐尽量少吃。
2.少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽，延长进食时间，以增加饱腹感。
3.不吃垃圾食品，不吃高脂肪的甜点，多吃新鲜的水果和蔬菜。
至于说到备孕期间女性该如何吃，我们后面会整理相关的文章给妞儿们详细说明。
运动方面
备孕期间的锻炼以中等或低等强度的运动为宜，如每天爬楼梯20层，每天花15分钟练练瑜伽，以及周末进行户外活动，爬山、游泳、打球等，但不要过于疲劳。
如果白天上班比较忙，实在没时间锻炼，那可以在晚上原地跑步半小时或外出散散步。
增重很快，减重却很慢。如果怀孕时还没减下来，但身体比较健康的话，也并没有什么大碍，只要谨记孕期不暴饮暴食即可。
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各类运动每小时热量消耗表
大家可以参照上面的表格，选择适合自己的运动方式，坚持下去就会看到效果。毕竟，健康的身体才能孕育出更好的宝宝。
总之，只要不是过于肥胖或者过于瘦弱，对受孕是没有什么影响的，只要身体健康，就有受孕几率。但孕前体重适宜的确能够生出更加健康的宝宝，符合优生优育的理念。最重要的是如果体重在合理范围内的话，准妈妈也不会在怀孕期间出现这样那样的健康问题。
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