**************************************摘要：现在很多人都有胃病，有的严重，有的轻微，有的还没有发现。现在空气污染很严重。此外，还有各种各样的食品，许多添加剂，许多人的饮食是不合理的。患有胃病也是正常的。只要你注意胃病，你就不会成功。我们吃饭时要特别注意。有必要吃些胃部食物。牛奶我们都知道牛奶可以补充钙。事实上，牛奶也可以保护胃粘膜。2.如果你觉得胃部不舒服，你可以喝一些牛奶，但最好喝温牛奶。另外，如果你有严重的胃病，不要喝牛奶。牛奶还具有产生唾液、血液和滋润大肠的功能，因此它也适合阴虚和便秘频繁的人群。2.面条很多人都知道面条能养胃，所以如果胃不舒服，他们会选择吃面条。面条可以养胃，因为它容易消化，而且是碱性的，所以它非常适合经常胃酸的人。但是面条应该正确食用以滋养胃。现在外面有很多面条卖。这汤很辣。你认为这样的面条是养胃还是伤胃？↓往下滑，你想看的在最下方↓**************************************中医认为“健脾健胃、益筋骨、益筋骨”是等效的，所以白菜可以养胃。卷心菜可以滋养胃，因为它含有一种叫做维生素U的营养素。维生素ABCDE非常常见，但许多人对维生素U并不熟悉。事实上，它是一种能够帮助人体修复受损胃粘膜、促进胃粘膜细胞再生、积极治疗胃溃疡和十二指肠溃疡的物质。因此，它对胃健康有良好的维持作用。4.菠菜菠菜尝起来又甜又凉。润燥养肝，益肠胃，解便秘。“饮食草药”包含：“益五脏，疏通肠胃，解毒酒精。”菠菜可以促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化。丰富的纤维素还可以帮助肠道蠕动和促进排便。5.山药也是一种传统中药。滋补胃、脾、肾、肝。山药含有一种粘蛋白物质，可以保护胃。但是山药也应该正确食用。例如，他们应该蒸或煮粥时吃。现在山药要放在麻辣汤里。事实上，这种吃法并不能养胃。6.南瓜是一种很好的胃部食物，因为它是温和的。南瓜含有大量的果胶?请继续
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