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对于人们来说，随着年龄增大，身体的各项机能也会逐渐出现衰弱减退的情况。对于男性而言，特别是到了中年以后身体会大不如从前，但是很多人往往会忽略自身的健康问题，觉得自己仍然宝刀未老，还没有到需要养生的时候。男性到了中年以后，如果出现了以下四个表现，说明身体可能已经出现了大问题。
第一、持续增大的啤酒肚
社会在不断进步，人们的生存压力也越来越大。很多人在年轻的时候会无节制地饮酒，有些是个人不良嗜好，也有些是因为工作原因而不得不大量饮酒。长时间饮酒就可能会出现啤酒肚，这是因为体内大量脂肪聚集在腹部引起的症状，这种情况会随着年纪越大而变得越为明显。存在啤酒肚的同时，体重应在持续上涨，从而导致体重超标。啤酒肚长时间存在会造成自身内脏脂肪大量堆积，并且可能导致高血压或脂肪肝等疾病的发生，对身体健康很不利。所以如果存在啤酒肚，应该引起重视。可以多进食水果蔬菜和粗纤维食物，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食品，防止加重肝脏等代谢器官的负担。
第二、记忆力逐渐下降
不少人在年轻时和中年时都会主动或被动地熬夜，长期熬夜或者通宵会影响白天的工作效率，并且可能会造成情绪紧张或焦虑。现在大多数中年人生活和工作压力都很大，在长期高强度的工作压力中，脑细胞处于高度紧张状态，就会出现记忆力逐渐下降的情况。本身随着年龄的增长就会出现生理性的记忆力减退，如果不能做好自我心理调整，不能有效释放压力和缓解紧张的情绪，只会加重记忆力减退的情况，从而加重身体的负担。
第三、大量脱发，甚至秃顶
随着科技的进步，目前很多职业都是长期坐在电脑前工作，长期面对电脑辐射和工作压力，很多人会出现脱发的情况。中年男性出现大量脱发的症状时，可能提示存在神经功能紊乱的情况，也可能是头发根部的毛囊缺乏血液供应引起的症状，需要引起高度重视，并且应该尽量选择温和的洗发产品，能够在一定程度上预防和控制脱发。也不排除可能是代谢性疾病引起的脱发，医院体检，尽早发现可能存在的疾病。
第四、排尿异常
男性步入中年以后，前列腺功能会逐渐衰退，并且患前列腺疾病的风险也会逐年增加，其初期最明显的症状就是排尿频率的改变。如果中年男性突然出现尿频或者夜尿增多等症状，应该引起重视。部分男性可能还会出现尿痛的情况，应该及时到泌尿科进行相关检查，防止延误病情。平时建议多喝水，不要长时间进行憋尿，防止影响膀胱和前列腺功能。
对于男性来说，一般年纪到了50岁左右就应该重视身体健康，特别是心血管和泌尿系的疾病，定期进行体检意义重大。并且还应该在平时保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、久坐等等，适当进行运动和锻炼对身体会有很大的好处。尽可能戒除烟酒，避免不必要的酒桌聚会，防止诱发疾病的发生。如果出现以上四个特征，可能已经出现了大问题，医院检查。
