怀孕生孩子，特别是月子餐。其实照样可以吃的很丰富
在家吃的月子餐，虽然简单，但营养很丰富
朋友圈看到这样的月子餐，被纷纷点赞
虾有很好的催乳作用
这些很容易消化，适合产妇吃
而且做的特别好吃
1、孕前检查
有的男性因为怕做孕前检查尴尬就拒绝这个环节，但其实这项是很重要的。有的男性身体存在一些问题可能会产生不孕的几率，有的男性可能因此自身的健康状况还不适合此时计划要宝宝，这些问题如果不进行孕前检查，可能就会被忽略，从而造成遗憾。
2、饮食健康
男性的饮食是否健康也决定着胎儿的身体情况。如果男性一直食用健康卫生的食物，那么将来的胎儿身体会比经常食用垃圾食品的男性的宝宝身体更加健康，抵抗力更强，因此，夫妻一旦计划要孩子，男性也要注意自己的饮食。
3、远离有毒有害物质
计划当爸爸的男性，不能接触有毒有害物质。因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。因此，男性需要远离有毒有害物质。
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